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Otra semana de calor en Montreal: sensación estará entre 30 y 40ºC
lunes, 9 de julio de 2018

Otra semana de calor en Montreal: sensación estará entre 30 y 40ºC

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Ola de calor Portada Semana calurosa verano montrealés

Después de los 45 grados C de sensación y los sobre 40 grados C que se sintieron en Montreal por casi una semana, la humedad actual, si bien se siente, parece no tan fuerte.

Las previsiones indican que esta humedad permanecerá hasta el próximo fin de semana , pero insistimos, no será similar a la de la semana del Día de Canadá y a la que dejó al menos 50 fallecidos en la provincia.

Para aquellos que se preguntan cuándo bajarán las temperaturas un poco tenemos buenas noticias, pues de acuerdo con las previsiones de , el termómetro y la sensación bajarán a partir del 21 de julio.

Esta semana va a ser calurosa , pese al paso de un frente frío durante los días martes y miércoles, que afectará, principalmente, el noroeste de Quebec.

Las temperaturas aumentarán nuevamente a partir del jueves y se mantendrán elevadas hasta el lunes, por lo menos.

Este martes, si bien habrá sol en Montreal, también hay riesgo de lluvia y una máxima de 27 grados C. Para el miércoles, el mercurio estará marcando 25 grados C y el cielo estará despejado.

El jueves la temperatura estará en 28 grados C y el viernes aumentará a 30 grados C . La sensación ese día será, sin embargo, de 35 grados C.

Para el fin de semana, la temperatura seguirá aumentando, así como la humedad. El sábado se tiene previsto una máxima de 29 grados, que con la humedad hará que la sensación llegue a 35 grados C, mientras que el domingo tendrá una máxima de 31 grados y la sensación será de 37 grados C.

Para el lunes, de acuerdo con los modelos actuales, la sensación pasará nuevamente de la barrera de los 40 grados C.

Vienen temperaturas más frescas

A partir de l 21 de julio, según el reporte de la agencia, las t emperaturas refrescarán un poco, pero siempre dentro de los estándares del verano, incluso dos o tres grados por debajo de la temperatura promedio, una tendencia que se mantendrá hasta finales de mes.

Las temperaturas promedio en julio son:

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Nuestra meta en el Centro de Psicología M. V. Psicologos Málaga es hacer una “Radiografía” del problema, con la cual, explicamos a la persona QUÉ está pasando, POR QUÉ se mantiene el problema y QUÉ tenemos que hacer para solucionarlo. Esto nos guía a lo largo de todo el proceso terapéutico y ayuda a la persona a saber qué nuevos pensamientos, actitudes y comportamientos debemos incorporar a nuestro día a día que nos lleve a un mayor bienestar físico y mental.

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Hola Ana, quiero agradecerte tu recomendación (la veré sin duda, es una de las películas que me falta por ver) y felicitarte por tu reflexión. Efectivamente hay que empezar por la teoría, pero luego la diferencia sólo la puede marcar la práctica.

En mi opinión nos cuesta tanto poner en práctica lo que hemos aprendido por tres motivos: el primero es que cuesta mucho romper una conducta que se ha convertido en un hábito. Nuestra mente se ha preparado para repetirla y la inicia de forma automática, sin que nuestra consciencia sea capaz de impedirlo. El segundo es porque muchas veces nos sentimos solos y nos falta el refuerzo positivo de alguien que también recorra nuestro camino. Y el tercero es porque mucha gente cree que antes de hacer algo debe “sentir” que quiere hacerlo, porque entonces no requiere esfuerzo. Necesitan que aparezcan los pensamientos positivos para actuar y cuando no es así, vuelven a caer en el desánimo y la procrastinación.

La clave parece estar en no esperar estos pensamientos positivos y aprender a actuar pese a los negativos. Eso puede lograrse distanciándose de ellos y entendiendo que nosotros no somos nuestros pensamientos. Es difícil conseguirlo, pero esa es la manera de actuar pase lo que pase. Si te encaja este razonamiento te recomiendo El poder del ahora, de Eckahrt Tolle, o El antídoto, de Oliver Burkeman. A mí me han ayudado a ponerme en marcha incluso cuando estoy desanimado 🙂

Un abrazo

Responder

Grielda dice

Hola Pau, exceente seleccion, coincido en lagunas y otras ya quiero verlas. Incluiri Rango la lista.

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Gracias Grielda, tomo nota de Rango porque todavía no la he visto y el director es Gore Verbinski 🙂

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Hola Pau! Excelente artículo!!! Recomiendo “El día que Nietzsche lloró” El libro está genial!!!!! Destaca a Freud con su psicoanálisis, Breuer en el campo de la medicina y Nietzsche como filósofo. 100% recomendada. Saludos!!!

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Muchas gracias Vicky, Nietzsche fue uno de mis filósofos favoritos durante el instituto y tu recomendación me irá muy bien para recordar sus ideas 🙂

¡Saludos!

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